June 23
今儿特别好远，快走人的时候，同事麻子问去不去看芭蕾，偶一口说去
麻子居然说有2张票送我，于是偶马上在qq上征集有无人同去，由于大部分人都已下班，无人应征
偶当即立断，一人去看，哈，有钱人就是这样的，做一个位，闲一个位，偶姑且充当下有钱人吧
万分感谢麻子GG，此人不仅开车送俺到中大（此人住中大，顺路），还请偶吃了M，偶提议去学校食堂吃，答曰不好吃
途中，GG不想浪费另一张票，积极打电话去询问有无人有兴趣，结果，这帮土人都没偶这么高雅的追求，纷纷推迟
偶过意不去，遂电话久不联系的报社男，此男对这类活动还蛮有兴趣，果不出偶所料，人一口说马上出发，保证准时到
啊 偶是不是太罗嗦了
节目很精彩，有天鹅湖等优秀作品精选，由于现场不能拍照，偶只好在开始前派了张舞台
May 28
今天端午节 节日愉快
希望侄女的病早日好，不留疤痕！
我们要学会不着相_梦若雪莲
雪松法师-------江西乐平报恩寺开示
这是个真实的故事，而且是衲亲眼目睹。
衲有一在家弟子，经营着一家专卖素食及高级素食糕点的店铺。这天，衲因弟
子之邀前往应供。铺子里来了一个衣杉褴楼的男人，他抖抖索索地摸出几个一角
五角的硬币，要买一个肠粉。 小伙计来这有好几年了，只买一个肠粉的事还
是第一次碰到，所以他有些吃惊和怠慢。这时，衲的弟子（店主）发话了：“等
一会儿，让我来做。”说着他亲自把包好的肠粉递到那人手中，在接过钱的同时
，还深深地鞠了一躬：“感谢光临！”
那人出了店后，衲故意装出不解地样子问店主：“我记得以前店里不
论来了什么样的顾客，都是由你的伙计或经理来接待的，可是今天为什么你亲自
来接待呢！”
“光顾的每一位顾客都是值得感谢的．但是，今天那位顾客的情况又
有所不同。” “什么不同呢?”
“平时来我们店的大多是有钱人，可是师父您想想，今天这位顾客为
了品尝一下我们店里的点心，下了多大的决心，鼓了多大的勇气，恐怕再也没有
比这更难能可贵的事了吧！对于这样的顾客，我来接待是理所当然的了。”
衲听了微笑的点着头，一个衣衫褴楼的男人来店里买点心，假如你是
老板，你会怎样做？不屑一顾？怕吓坏了店里那些高贵的客人，有些憎恶讨厌，
甚至恨不得一脚踼出门外？匆匆忙忙，赶紧打发他走？只要他能付得起钱，和其
他顾客一视同仁？富有同情心，让他吃个够，还不收他的钱？……
设身处地，就愈发觉得衲这个弟子了不起。亲自接待他，深深地一鞠
躬．有感激，有爱，更包含着理解和尊重。对于处在困境的人们来说，理解和尊
重最是难能可贵。嗟来之食，并不是每个人都能咽得下去的。光有同情心，未必
就能办好事情，有些地方不是张榜公布受资助的贫困户，有些学校不是让特困生
和普通的孩子用不同颜色的课本么？公开、公平、公正，动机是好的，但和这位
店主相比，就少了一颗细腻的体察和体谅之心，所以说，这不仅仅是经营之道。
更是一个人际交往的问题，这种人际的交往包含着这个店主的爱心和细心。如果
我们能以店主的那种姿态对待他人，善待每一颗心，那么我们的人生恐怕就会变
得非常快乐和充实了。
今天发生得小事情，事情虽小，自己却又起了埋怨心，后来想想，为啥要埋
怨别人呢，完全是自己得问题，表面来看，是自己意志不够坚定，总是被他人得
意见所左右，况且他人并未给予明确得安排，自己为啥不考虑已有得明确得安排
，而寄希望于他人的未知呢？是的，一切还是根据自己的判断来看，不要犹豫，
你看你在犹豫之间，又失去了一个机会，这样的例子，于你已经很多了。多少个
机会你没有把握住，想想吧，以后切记切记！想到就去做，即使以后后悔，总比
犹犹豫豫不做决定或靠别人的决定好！
本质来看，你生气埋怨心，是你太着相，这实质也是你自己的问题，你自己的
铭印，他人以牺牲自己的业障来成全你的业障，你应该感谢人家，然后种好的种
子! 这样想，就会平静很多，呵呵，道老师教的方法真不错！
May 21
今天心情很好
昨儿个只因为一件小事情，心里堵得慌，找美玲说了好久
今天个，觉得心情很好，欧也，相信正念得力量，偶还是蛮会调整滴
一早在群里聊天
虽然没有好好工作，但是心情上有收获，留个痕
脚伤快好了，偶是时候复出了 ，重新启航，开始新的学习，新的征途
更过去说byebye，更未来say hello
May 18
总 叙
弟子规 圣人训 首孝弟 次谨信
泛爱众 而亲仁 有余力 则学文
入 则 孝
父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒
父母教 须敬听 父母责 须顺承
冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定
出必告 反必面 居有常 业无变
事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏
物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤
亲所好 力为具 亲所恶 谨为去
身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞
亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤
亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声
谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨
亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床
丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝
丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生
绝对不能对父母说的十句话：
1，好了好了，我知道，真啰嗦
2、有事吗，没事？那挂了啊。 （父母打电话，也许只想说说话，我们能否理解
他们的用意，不要匆忙挂了电话？）
3、说了你也不懂，别问了！
4、跟你说了多少次不要你做，做又做不好。
5、你们那一套，早就过时了。 （父母的建议，也许不能起到作用，可我们是否
能换一种回应的方式？）
6 叫你别收拾我的房间，你看，东西找都找不到！ （自己的房间还是自己收拾
好，不收拾，也不要拂了父母的好意）
7、我要吃什么我知道，别夹了！ （盼着我们回家的父母总想把所有关心融在特
意做的菜里，我们默默领情就好
8、说了别吃这些剩菜了，怎么老不听啊！（有很多时候是我们自己的习惯，自己
认为不够好的标准）（他们一辈子的节约习惯，很难改让他们每次尽量少做点菜
就好）
9、我自己有分寸，不要老说了，烦不烦
10、这些东西说了不要了，堆在这里做什么啊！（他们总想把跟我们成长有关的
东西都收藏起来，也许占满房间，多年后，看到自己还是婴儿时的小棉袄难道不
是很京喜吗？）
很奇怪的，早晨做车的时候，脑子里都是心经的内容，“。。。。照见五蕴皆空，舍利子。。。”
莫不是昨晚听多了的缘故
青青，一个有些执着，谦虚善良的女子。有时还是会纠结于一些表象的东西，让自己懊恼不已。朋友对我的评价，看来
的确是的，我的确是执着了些，苦了自己，自己亦知，却总是无法释怀全然放下，一如既往的执着于表象的东西。朋友
说，无需想太多。思考太多，妄念太多，反而心量消耗太多，对身体亦不好。昨儿个和玲在kfc，呆了好长时间，就又说
了自己的这个问提。你今儿的行为，又是执着于表象。还是听听百日修心吧。
从前种种譬如昨日死，今后种种譬如今日生。今日老想起了凡4训里的这句话，于是baidu，却搜到更多的东西。
既不回头，何必不忘；若是无缘，何需誓言；今日种种，似水无痕；明夕何夕，君已陌路.
这是《仙剑奇侠传》里的藏头诗
既已殇
不必颓唐
回眸遥相望
头绪却已迷惘
何故苗疆六月霜
必是天公亦感悲凉
不禁落泪大地披银装
忘却斗转星移潮落潮涨
既是宿命何苦自神伤
然诺游吃天下敢忘
无边风月伴君往
缘起紫衫新娘
何事心荡漾
需止情郎
誓共翔
言沧
今倚樯
日暮苍茫
种马尚由缰
种族谁主兴亡
似花少女凤羽妆
水映月月华盖星光
无奈造化弄人枉断肠
痕瑕斑斑送去笛声悠扬
明月不谙孤凤苦求凰
夕阳偏向白头鸳鸯
何处觅得满庭芳
夕烟萦绕细浪
君莫感凄凉
已然悲壮
陌途上
路祥
赵灵儿於成亲之夜所吟
还有那篇文字很凄美的文章，今夕何夕，君以陌路，太伤，故而还是不贴出来，罢。
May 17
文学女青年
在楼下等同事，拿出随身带的书出来看，同事看到，拿来翻翻，知道这完全不是
他们感兴趣的书籍，同事戏称：文学女青年。汗
肖林家聚会
打车到历德雅舍下的百佳，等女主人来接。见旁边有卖糊糊的，大伙尝了尝，田
涛同学买了4杯，每人一杯，20元。偶笑着说：刚你说没吃早餐，让你去买面包，
说太贵，现在花20元，还贵些哦！是哦，其实人都是很随性的，面包顶多就5块，
现在一杯糊糊就5元，呵呵，笑一个
在肖林家，小区环境不错，附近楼盘也很多。肖mm强烈要求打牌，客随主便，小
邓子要来钱，说不来钱不好玩，偶虽然不想这样，觉得有堵钱的性质，但看大家
都有兴致，只好随大伙了，看到了吧，你就是一随波逐流的人，不坚持自己的主
张。最后以输掉100多大洋而告终。
吃完饭，偶要去听讲座，其他2人要去写材料，于是大伙散了
nlp分享会
周凯同学发来的消息，今儿下午nlp情感银行分享会
进到会场，看到大伙都拿着纸笔，大部分人都在找其他人留联系方式，偶挺不解
的问旁边一大姐，大姐说刚刚那人是保险公司，偶后来果然听他说是保险公司。
还有一些 是想交朋友啊，找客户啊等等的，难怪呢，一个个都在找人留联系方式
，问工作等。
番禺某企业家张宇虹分享
看得出，这人还算一成功的企业家，估计是河南人，听口音
破船的灵魂，据说是尼克的诗，很推崇，不知是不是偶欣赏水平不高，÷楞是没
看出来这诗有啥特别好的地方。
游戏1，每2人一组，A和B B先拿出100元给A 然后只能用语言交流，不许用其他
方式，譬如身体接触等，把这100元给要回来，结果大不放人都要不回来。后来张
说只要B连续说6次请把我的钱还给我，就可以拿会自己的钱！可是大部分人都做
不到，为什么呢？因为大家都没有正式的提出自己的主张，要回属于自己的东西
，其实游戏规则很简单，但是大家就是开不了口。张说，把自己的心摆在一个中
立的位置，然后，正确的正式的提出自己的主张，就行了。不需要其他的花言巧
语。
游戏2，ABC3人过程就不说了，结果是每个人都提升了
意义：钱是创造价值的手段，是一种流通工具，每个人都有自己的资源，由钱这
个途径，达到多赢的局面。
付春萍分享
情感银行
1 找出情感债务
2 找出他的看法 找出这件事背后他的好的动机，行为背后都有善的一面，找出
对自己的好处，例如经验教训等，自利利他，总之，就是找出事情对自己和别人
好的方面
3 带出平衡 既然好的方面都找到了，那以后再经历这样的事就知道如何处理了
，也可以平衡了，生活会更好
4 释放
过程由 过去－－未来 ，有一种心理暗示的作用，不过心理暗示的作用的确是强
大的。
我们要为自己的情感银行存款，存款取款是动作，欠债是结果。
用行为例如：关心爱护，帮助他人，礼物等方式为自己的情感银行存款
朱峰分享
有项羽刘邦韩信 张学良蒋介石的 故事，说明情感银行
当受到别人好的对待时，你就觉得欠了别人的，所以当事情发生时，你总会对别
人好，相当于还债
生活对自己很好，对生活常怀感恩之心
保住本金，规避风险
相信信念的力量，心念的力量,特别是那个小魔术，就是让人相信信念的力量，相信奇迹
哈哈，看偶学习多认真
会后，还更周凯同学交流了一些，关于nlp，关于了凡4训，还有说到一命二运三
风水，四积功德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生，十一择业与择偶，
十二趋吉要避凶。写到这里，偶突然记起几年前，木说起过这个，还说在研究周
易。看来此兄几年前就有此觉悟。而偶是最近才有此觉悟，突然觉得有点理解了
木当时的状态。看来，人不经历过一些事情，心理上没有承受过一些东西，是不
会觉悟的。虽然很久没联系了，也不知道此兄近况，只是有次坐公交车，遇见有
个人更木有点像，希或许是感觉有点像吧，不管怎样，希望他过得好！
或许，有空的时候应该看下易经。开宗第一义：积善之家，必有馀庆
May 10
好几日没打电话回家，今天打电话，才知家里出事了
妈妈带侄女去武汉玩，哪知，一到武汉，芷钰就意外被开水烫伤
伤势严重，伴随发烧，扁桃体炎等并发诊
辛苦了妈妈和嫂子，每日带着芷钰在武汉2家医院奔波
2岁的小孩，遭此痛苦，妈妈很自责，怪自己没有带好孙女
心里很担心，担心妈妈因为自责焦虑而血压升高，希望她们都平安无事
我佛慈悲，保佑芷钰早日恢复，健康成长，愿妈妈健康快乐，阿弥托佛
电话时，唯有劝母亲像好的方面看，知道老人家信佛，于是用佛家观点劝妈妈，
貌似还有效，其实自己在心里，也是用这些佛家观点来劝说自己的
没事，一切都会好的
挂下电话，突然就想打坐，于是盘腿开始打坐，虽然各种念头还是会升起，效果却比往日效果好
突然明白，这些日子，自己其实是有进步的，起码不会很慌乱
今天家里电话几次没人家，马上转打爸爸手机，继而哥哥电话，伯伯电话，大概了解了事发经过
问题不会很大，努力做好后续的事情，防止后遗症的发生
芷钰的伤势，基本是时间问题，然后伤势好了，关于疤痕，这个问题可能要头疼一些，希望大家推荐好的去疤痕的药和好方法
然后是家里由这件事引发的情绪问题，焦虑，担心，自责，责人等
希望妈妈不要过于自责，本事也不是妈妈的过错，事情发生有其必然性，面对就可，不要再增加其他的烦恼
一切都会好的
先说增上
1，内在的增上
2，外在的增上
内在的增上是本质，外在的是表现
这就说到相由心生，境随心转，内在提升了，自然面相容光焕发，外在的境也随之而来的好了
从金刚经－－空性－－铭印－－内在增上－－外在增上
譬如，寓公移山，精卫填海，道老师讲的挑水的例子，都是精进
精进 将铭印法则运用在生活的点滴中
1、努力 2 有目标 3 持续，天天做，有规律的做
例如，每天中10个正面的铭印
良才大师
1。不讲自己的案例（不为己求名）
2。不谈判，不签合同 （ 》＝1元/月 价值由你决定）
3。我的话，你负责 （如果理解，如果运用，在你，你自己决定）
自己有爱心，但是不要用自己的行为给别人造成伤害，好心不要做坏事
守信，对所有人都一样
年轻人通常把爱当作一种交易工具，我爱你，需要你爱我
郑先生
人和自己 人和人 人和自然
无事静坐，1日胜2日，与自己交朋友 予人快乐 此间本来物一物
鹏辉
富足的爱 感觉自己富足，才能爱别人
己所不欲，勿施于人，有将心比心的意思
凡事替他人着想
梦贞老师
如果时间可以倒流，相信任何人都可成为伟人
相信有好人
感动上帝，做感动自己感动上帝的事情 例如 寓公
一万年太久，只争朝夕
追求财富不是人生的意义，生命的价值，活着的意义
ps：路上的小插曲
在琶洲地铁口，听到一女还在向人问路，问新州怎么走，等女孩问万，你离女孩5米远，回头对女孩说：前边坐262就可了
下了船，沿着江边慢慢走，风吹着 ，感觉很舒服，看到左边一女孩貌似再找路，突然想，她是不是更你去同一个地方，这里的门牌号码不连续，可不好找，第一
次你也是这么找的，想走过去问那个女孩，然后告诉她，可是又犹豫着，万一人
家不是去你去的地方，人家会怎么看你，莫名其妙的走来一陌生人主动告诉你一
个你并不去的地方，很搞笑的。在这犹豫当中，女孩已经走远了，于是你也走了
后来，你从楼上看到，女孩果然来了你来的地方
其实你只需要上前问一问即可，于你并没有什么损失。其实，当时你只要再有一
点勇气，就可以帮到她，而免除她一个人盲目找的麻烦，虽然她也可以找到，但
花费了些许时间
就在一念之间，你本可以帮人，却因为你的犹豫而没有帮助人，还是因为你没有
勇气，没有发勇心，现在写出这些，说明你还是有耻心的。
事情岁小，却可以看出你的问题所在，这件事情，虽然于你并没有什么损失，但
同样的事情，或许还会继续发生。还有那件你不想说的事情，在你的犹豫之间，
你失去了很多，也正因为你的犹豫，你失去了你本不想失去的东西。
看到问题，发现问题，悔过而改之
以后，请不要再犹豫，于他人有利，于己也有利，你还犹豫什么呢，所以，请放
心的去做吧。支持
May 08
腿脚不便，一切活动便都减少了，生活开始多出很多时间
下班了，穿着拖鞋，慢慢的小心翼翼的走到红线女艺术中心站去坐车
天寿路下车，慢慢的走回家
这段路，其实很近，但对于现在的你来说，很长了
走到一半，腿脚已隐隐的开始不舒服
慢慢的走，微微的风，吹起衣襟，吹起头发
只是闻不到淡淡的玉兰花的香味
在街角，有卖玉米的小贩，顺手买了几个，当作晚餐
心情时而有些忧伤，时而嘴角又泛起笑意
其实知道自己忧伤的源头是什么
只是你还是不能很好的化解它
多出的时间，便给了这忧伤以滋长的温床
于是你不停的做心灵建设
企图来改善目前的状况
有时候，是有成效的
心情是明朗的，笑容也是灿烂的
但是，一个人独处的时候
特别是一个人在路上的时候
这忧伤，便又如幽灵一样不断吞噬你的心灵
你觉知了这份忧伤
想要抽离它，但无济于事
突然想起几米的那句话
我总在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜
是的，我也将遇见
还有SHE的歌词
如果没遇上那么多转弯，怎能来到你身旁
所以，发生过的经历过的，不过是几个转弯而已
是自己的内心不够强大，才会屡屡被负面的情绪所侵占
是自己的铭印成熟了，才会品味到这份忧伤，他人不过是九点的缘
或许一切的发生，只是为了给将来做铺垫
一切的事情，都有它发生和存在的理由
你要相信上天如此的安排
只是为了给你更好的东西，更美好的未来
所以，安然的享受现在所拥有的
感谢造物主如此的安排
让自己的内心强大起来
相信生活，相信未来一定是很美好的
给自己一份明朗的心情
May 04
cindy的日志中看到此文章，倒是挺符合恋爱中的小情侣的
此文结尾巫婆的话语，让把文章转到自己空间来，呵呵，不管信与不信，还是乐呵呵的转吧
原文如下：
1.当你收到“你干嘛呢？” 实际上是想说“我想你了”
2.当你收到“呵呵”，多是没笑或者傻笑
3.但如果是“哈哈” “嘿嘿”或者“嘎嘎”，这时你打过去一定是在笑
4.说你“傻瓜” “笨蛋” 其实是关心你，担心你，希望你照顾好自己
5.如果是问句结束，其实是希望能和你多聊一会儿
6.“哦”多半是在敷衍
7.但如果是“知道啦” “收到” “遵命”之类的则表示比较在意
8.有时劝你忙自己的，其实他口是心非
9.把他的傻事 丢脸的或是失落的事告诉你，是希望你安慰他，开导他，甚至骂骂他
10.主动发给你，说明你在他心目中有一定的分量，一般人不喜欢和不在意的人罗嗦
11.如果给你起外号，是希望你可以记住他多一点
12.“我刚到” “我已经到家咯”说明进屋第一个想到的是你
13.“你到家了就告诉我一声啊” “你到家了没啊？”意思是我要你一定平安，我不许你有事
14.有时不会那么巧就错发给你，可能是他想发给你又实在没东西发，虽然这样很蠢
15.收到“转发2人会幸福哦”，是他觉得这条短信很有意思，但是又不忍心让你转发给10个人，就偷偷的把10改成了2
16.凡是那种“不转发就会不幸”诅咒性质的，他不是没有收到过，但是绝不会转发给你
17.有一阵你没有收到过ta的短信，但并不代表ta草稿箱里没有
18.如果可能，他晚上不关机就是因为你
女孩子20岁左右是她最美丽的年华。 这时她的心地最善良，她有点成熟，又有点孩子气。
男孩子20左右的时候是他最暗淡的日子，这时什么都没有，不能独立又不想依赖， 挣扎着彷徨着，寻找着自己的位置，
所以如果一个男孩子在他20岁左右的时候遇见了与他年纪相当的女孩子，
那一定要珍惜她，
因为这个女孩子是用用自己最美丽的年华陪他走过了最暗淡的日子！女孩只有陪他走过，女孩将永远幸福下去。
May 03
关于我执
对这个名词，一直以自己得理解，其实很片面
baidu得之，如下，学习之
佛法说：“世间诸灾害，怖畏及众生，悉由我执生，留彼何所为？”又曰：“由内心执取自我，所以在家人执取五欲，出家人执取种种错误之见解与毫无意义之禁戒。”
执取，又名执著，我执，乃是导致世人产生种种烦恼困苦的根源，然而世人往往难以远离苦海，可见执取于人心的束缚是如此之大！！
佛法曾告诉世人，每个人都蕴涵着“五欲”，食、性、名、利、睡。从而，我们都习惯于拼命地向外追求这些东西，于是，执著，便在这种毫无止境的追求中自然而然地产生了。然而更为重要的一点却是，世间的一切皆为“无常”，正所谓“人无百日红，花无百日香”，一切的事物都在因缘结合时生起，又在因缘离别时消灭，当我们以为追求到了的时候，其实因缘已经流变了，我们又是否意识到此时的东西已不再是自己之前所追求的东西了呢；又或者因缘际遇让我们始终无法追求到自己想得到的东西了呢？此时，我们是不是会因此臭骂：“为什么上天要如此对我呢？！！”从而，一切的烦恼和痛苦都将纷至沓来，难道这样的生命状态，便是我们想要的吗？！！
于是，佛法便这样启发世人，最重要的并不是“得不到”和“已失去”，而是眼前你所拥有的。在我们的人生路上，很多东西本来就是由“风”带来的，即便他们曾和我们有数面之缘，但到了最后，他们始终还是要被“风”带走。
随缘，其实应有两重含义，不挣扎停留于过去，把握目前与当下，是为第一重含义；随着因缘的流变而适时调整自己，不断向前，是为第二重含义。由此，过去人们常常说“随缘”便是代表消极，其实只不过是没有正确理解佛法所说的“随缘”的真正含义罢了。
当一个人真正懂得了“无常”和“随缘”的道理以后，整个人的心态便有了脱胎换骨的可喜变化。原本，世间的一切色相均是通过人们的“六识”（视、听、嗅、味、触、意）进入我们的内心世界，从而激起内心对外界对象的渴求与执取，然而，当我们通过佛法认识到“色即是空，空即是色”的时候，原来所有的色相都不是永恒不变的，只不过随着因缘的离合而生灭流变，于是，过去建立在他们身上的一切渴求和执取便成为了不再具有永恒意义的挣扎与停滞，烦恼与困苦也就因此而不断缠绕着自己的内心了。
现实生活中，人们常常会为“爱别离”而痛苦万分，其实，我们是否可以换一种角度去看呢，人们对失去爱人时的那份执著，其实只是源于自己内心的一份自私。因为，他或她已经离你而去，从此，你不再得到他或她对自己的关怀和呵护了，于是，你觉得这是自己利益的重大损失，对于这种利益损失，你始终耿耿于怀，你无法接受这样的利益损失，于是，你越来越执著，越来越伤心，越来越愤怒，最后，你开始报复，以至于作出一些害人害己的愚蠢行为。
所以，佛法是不讲“爱”的，因为爱会产生无尽的执取，于是，爱也会转变为恨。佛法讲“慈悲”，对众生平等的慈悲，不强调众生的回报，一切以平常心待之。
放下，放下！！佛祖要梵志放下的便是这人世间的执著
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
你常常执着于自己得自尊，自己得面子，自己所谓得骄傲，自己所谓得原则，于是烦恼便如影随行。
举个例子，新霞说用心体会他人得需求，想要得到关心，先付出关心，关心他人，但是你常常犹豫着，对于亲人好友，关心自然是很容易做到，但是对于有些人得关心，特别是异性，你常常犹豫着，该不该表示关心，虽然都是举手之劳，你犹豫得是什么呢，犹豫着会不会引起误解，犹豫着这样自己是不是很没面子，犹豫着这样骄傲的你是不会这么做的，等等等等
总之，你总是有很多理由，明明1－2句话就可以了，你却讲不出口
可是既然说到我执，破除我执，你总得行动啊
想来想去，当你想到了要做，但是顾虑重重的时候，站在他人的角度想想，他人是否需要，他人是否会因此而感到高兴，不只是这件事，凡事都应该如此
现在只能理解如此，以后慢慢再说
今儿的感想：如题
通俗点说：出来混，迟早都是要还的。 种瓜得瓜，种豆得豆。 因果报应等
沙龙主题有个基础，其实就是这个了
你现在所有得一切，所遇到的人，所发生的事，不管好坏，都是你自己招来的，与他人无关，要找原因，请从自身开始，要解决问题，请从自身开始，不要试图去改变他人，也改变不了，你只有改变自己，才能改变你的景况，随着自己的改变，你周围的人事也会发生变化。
凡事不怨天，也不要尤人，因为都是你自己招惹来的。
好事当然好，那是你自己的福报
坏事，也要学会感恩，因为这也是你的果报，事情发生了，说明你之前种下的恶因消失了，很好，这个恶因不会再起作用了，哈哈，开心才是呢
所以，当下要做的事情，是感恩所发生的事，并停止种下恶因，积累善因
譬如今天发生的事，与他人无关，他人不过是9点钟的缘，是表现而已，就算不是甲，还要乙丙丁，本质还是你自己的因招来的
大道至简，大道理（指基本原理、方法和规律）是极其简单的，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。这句话自己还要慢慢 体会
用心体会他人的需求，你其实一直 都没有做好 ，仅以自己 的好恶来判断
April 27
2009清明黄姚 未来的大画家 哈哈
周六，照例是去沙龙
下午，深井安新街27号
这天刚好是梁老师闭关3个月出关的日子
很佩服梁老师，闭了3个月的黑关，3个月不踏出门一步，没有任何活动，仅仅是呆在房间打坐，这需要怎样的心境啊
反观自己，静坐30分钟都很难，念头不断涌上心头，千思万绪，而觉察力还不能很好的察觉到这些妄念，常常被妄念牵着走
返回的船上，不知道为啥心情特别好
闭上眼睛感受江风吹过，拂过脸峡，吹动头发
这是不是就是当下的感觉呢，感觉此时此刻的美好
晚上 淘金街 大略读书沙龙
本期沙龙，邀请了梦贞学者，梦亦非诗人，还有慧匠的朋友，群英荟萃，智慧盛宴
听道老师讲空性，梦老师谈生平，梦大诗人述童话
张总，张涛女士，大略运营总监，很优雅很精致，谈吐间让人感觉如沐春风
刘鹏辉刘女士，慧匠义工，笑容可鞠，话语间透出一直智慧
从刘女士知道了钻石读书会，于是周日下午与美玲和新霞一块去
周日 广员新村 孝道家园 钻石读书会
很奇怪，都是女学员，男学员只有一个，中途离开
刘老师带领大家学习第7章，走出商场的黑暗深林，理解更细致深入
最后，播放了水知道答案的ppt，于是偶提出了那个一直不解的问题：
书中说：1分爱2分感谢，为啥是1：2
张总答：感恩的力量比爱更强大
感谢张总，感谢钻石读书会，感谢大略读书会，感谢大家
April 24
毕淑敏《心灵处方》中《我所喜爱的女性》，她有这样的看法：
我喜欢爱花的女性。花是我们日常能随手得到的最美好的景色。从昂贵的玫瑰到卑微的野菊。花不论出处，朵不分大小，只要生机勃勃地开放着，就是令人心怡的美丽。不喜欢花的女性，她的心多半已化为寸草不生的黑戈壁。
我喜欢眼神乐于直视他人的女性。她会眼帘低垂余光袅袅，也会怒目相向入木三分。更多的时间，她是平和安静甚至是悠然地注视着面前的一切，犹如笼罩风云的星空。看人躲躲闪闪、目光如蚂蚱般跳动的女性，我总怀疑她受过太多的侵害。这或许不是她的错，但她已丢了安然向人的能力。
我喜欢到了时候就恋爱、到了时候就生子的女人，恰似一株按照节气拔节分蘖结粒的麦子。我能理解一切的晚恋、晚育和独身，可我总固执地认为逆时辰而动，需储存巨大的勇气，才能上路。如果是平凡的女子，还是应珍爱上苍赋予的自然节律，徐步向前。
我喜欢会做饭的女人，这是从远古传下来的手艺。博物馆描述猿人生活的图画，都绘着腰间绑着兽皮的女人，低垂着乳房，拨弄篝火，准备食物。可见烹饪对于女子，先于时装和一切其他行业。汤不一定鲜美，却要热；饼不一定酥软，却要圆。无论从爱自己还是爱他人的角度想，“食”都是一件大事。一个不爱做饭的女人，像风干的葡萄干，可能更甜，却失了珠圆玉润的本相。
我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻；书不是棍棒，却会使女人铿锵有力；书不是羽毛，却会使女人飞翔；书不是万能的，却会使女人千变万化。不读书的女人，无论她怎样冰雪聪明，只有一世才情，可书中收藏着百代精华。
我喜欢深存感恩之心又独自远行的女人。知道谢父母，却不盲从；知道谢天地，却不畏惧；知道谢自己，却不自恋；知道谢朋友，却不依赖；知道谢每一粒种子、每一缕清风，也知道要早起播种和御风而行。
如果可以成为上述这样的女人，她的内心是丰盈的。内心丰盈的女人在别人眼中是淡定的、从容的、自信的、放松的、甚至是性感的。一个女人怀着一颗感恩的心，服侍花草时，用爱心准备食物给所爱的人时，手捧一本书深入其中时，她身上一定会由内而外散发出优雅的气质。这种内在的，来自心智的优雅是穿衣打扮带来的优雅所不能比拟的。
对很多女人来说优雅很远在彼岸，对我也是，我只是很想缩短到达彼岸的距离，想法去叩响优雅之门。说到底我是愿意为自己而活，岁月可以带走青春和美丽，却带不走内在的气质。别人喜欢与否并不重要，重要的是这种举手投足间自然流露的气质，所发散出的某种气场，可以使自己和周边的人感到舒适就好。
认真的对待每一天的生活，才不愧对自己，同时也惠及家人。
--摘自 萱宣的简单生活
April 23
2009清明湖南千家峒
今天看了飞结婚时的照片，2字，羡慕，4字，非常羡慕
看大家都笑得那么灿烂，看新人一脸幸福的样子，偶心里那个羡慕哦
这几天频繁听到朋友同学的婚讯，祝福
一个个都婚了，剩下我，孤家寡人一个，心里那个真不是滋味啊，唉，偶也成了狠嫁一族了
不知道姐妹们有没有这种想法，要是能知道与你终生相伴的人是谁，在哪就好了，知道了，直接去找他就好了，省得在爱情的路上经历这许多痛苦折磨
本想贴一张飞的照片，算了，还是自恋的把自己的照片贴出来了
今儿被oracle整疯了，数据库启不来，dba说，这个错误（oracle内部错误很麻烦，建议你重建得了），我疯了，重建啊，先备份数据，偶那么多数据，再升级数据库，再重建实例，再导数，oh my god,真麻烦，而且偶都没有空间放啊，头疼啊，点解
今儿又做了几年前做得那个游戏，还真准，一下子就说明了问题
几年前做，就觉得准，与你当时得状况很符合
几年过去了，你的景况还是这样，亲爱的，加油啊,偶相信你哈，会有一个王子（白马黑马青蛙都行）滴，哈哈哈哈
今天，做了2件好事，种下了2个好得种子，呵呵
感谢麻子今天继续送偶一程，感谢报社男今天打电话关心偶得脚，感谢blue和lucifer小朋友等人得关心
附，今天继续听 太上感应篇 听完后觉得心情不错
说真的，自打和某人分道扬镳后，接触的东西还是很令偶开心和惊奇的，从这点上来说，真感谢某人啊，没有你，偶也不会去接触这些东西，现在开始觉得你是大好人一个了，真是上天的安排啊，看我着思想，宽宏大量，宅心仁厚啊
摘录：《太上感应篇》是道教劝善书之一，简称《感应篇》，作者不详。 《太上感应篇集注》云：“太上者，道门至尊之称也，由此动彼谓之感，由彼答此谓之应，应善恶感动天地，必有报应也。”意即所谓“感应”指善恶报应，由天地神鬼根据世上人们的所作所为给以相应的奖惩。因此，开篇即以十六字“祸福无门，唯人自召，善恶之报，如影随形”为纲，宣扬“善有善报、恶有恶报”的因果观念。接着指出人要长生多福，必须行善积德，并列举了二十六条善行和一百七十条恶行，作趋善避恶的标准，最后的“诸恶莫作，众善奉行”、“一日有三善，三年天必降之福；一日有三恶，三年天必降之祸”作结。
《太上感应篇》认为，“大地有司过之神，依人所犯轻重以夺人算”，“又有三台北斗神君在人头上，录人罪恶，夺其纪算”，“又有三尸神在人身中每到庚申日，辄上诣天曹言人罪过”，于是人们的作为通过天地鬼神来裁决。当人非义而动、背理而行时，就会“大则夺纪、小则夺算”，而算减则贫耗，多逢忧患”，最终“算尽则死”，人就离开了人世；如果死有余辜，还将殃及子孙。所谓“是道则进，非道则退”，则“天道佑之，福禄随之，众邪避之，神灵卫之，所作必成，神仙可翼。”若改恶从善，则将转祸为福。
该书有佛教“因果报应”的观念，但又与佛教观念保持着一定的距离。与佛教认为今世作恶，来世有报的观念不同，更强调现世现报，作恶有过的最直接后果就是肉体的消亡。修身保生是道教的哲学，现世生命形式的存在是根本，要更加重视现世，更加珍惜现实存在的生命。所以“欲求长生者”，就必须回避大大小小“有数百事”的过错，而与避恶相统一的是趋善，“善”能使人达到更高的人生境界：得道成仙。因此，《感应篇》大谈行善的好处，它在道教宣扬的人生最高境界——得道成仙的理想下，竖起了一架可以登临的梯子，即现实的行善态度。
《太上感应篇》虽是道教书，却融合了较多的佛、儒思想。它提倡“积德累功，慈心于物”，类似于佛教多善积德、慈悲为怀的精神，强调“忠孝友悌，正己化人，矜孤恤寡，敬老怀幼”，则体现了儒家伦理。在儒家学说中，尤其强调五伦纲常，认为君臣、父子、夫妇的等级界限分明，而在《太上感应篇》中亦以“扰乱国政”，“违逆上命”、“用妻妾语”、“违父母训”、“男不忠良，女不柔顺，不和其事，不敬其夫”作为恶行的准则。可以说，《太上感应篇》实际上建立的是，以儒家道德规范和道释宗教规戒为标准的立身处世准则，显示出北宋时期道、佛、儒三教合流的趋向。
《太上感应篇》原文
太上曰：祸福无门，惟人自召；善恶之报，如影随形。
是以天地有司过之神，依人所犯轻重，以夺人算。算减则贫耗，多逢忧患，人皆恶之，刑祸随之，吉庆避之，恶星灾之，算尽则死。
又有三台北斗神君，在人头上，录人罪恶，夺其纪算。又有三尸神，在人身中，每到庚申日，辄上诣天曹，言人罪过。月晦之日，灶神亦然。
凡人有过，大则夺纪，小则夺算。其过大小，有数百事，欲求长生者，先须避之。
是道则进，非道则退；不履邪径，不欺暗室；积德累功，慈心于物；忠孝友悌，正己化人；矜孤恤寡，敬老怀幼；昆虫草木，犹不可伤。宜悯人之凶，乐人之善，济人之急，救人之危。见人之得，如己之得；见人之失，如己之失。不彰人短，不炫己长，遏恶扬善，推多取少。受辱不怨，受宠若惊，施恩不求报，与人不追悔。
所谓善人，人皆敬之，天道佑之，福禄随之，众邪远之，神灵卫之，所作必成，神仙可冀。欲求天仙者，当立一千三百善。欲求地仙者，当立三百善。
苟或非义而动，背理而行；以恶为能，忍作残害；阴贼良善，暗侮君亲；慢其先生，叛其所事；诳诸无识，谤诸同学；虚诬诈伪，攻讦宗亲；刚强不仁，狠戾自用。
是非不当，向背乖宜；虐下取功，谄上希旨；受恩不感，念怨不休；轻蔑天民，扰乱国政；赏及非义，刑及无辜；杀人取财，倾人取位；诛降戮服，贬正排贤；凌孤逼寡，弃法受赂；以直为曲，以曲为直；入轻为重，见杀加怒；知过不改，知善不为；自罪引他，壅塞方术；讪谤圣贤，侵凌道德。
射飞逐走，发蛰惊栖；填穴覆巢，伤胎破卵；愿人有失，毁人成功；危人自安，减人自益；以恶易好，以私废公；窃人之能，蔽人之善；形人之丑，讦人之私；耗人货财，离人骨肉；侵人所爱，助人为非；逞志作威，辱人求胜；败人苗稼，破人婚姻。
苟富而骄，苟免无耻；认恩推过，嫁祸卖恶；沽买虚誉，包贮险心；挫人所长，护己所短；乘威迫胁，纵暴杀伤；无故剪裁，非礼烹宰；散弃五谷，劳扰众生；破人之家，取其财宝；决水放火，以害民居；紊乱规模，以败人功；损人器物，以穷人用。
见他荣贵，愿他流贬；见他富有，愿他破散；见他色美，起心私之；负他货财，愿他身死；干求不遂，便生咒恨；见他失便，便说他过；见他体相不具而笑之，见他才能可称而抑之。
埋蛊厌人，用药杀树；恚怒师傅，抵触父兄；强取强求，好侵好夺；掳掠致富，巧诈求迁；赏罚不平，逸乐过节；苛虐其下，恐吓于他，
怨天尤人，呵风骂雨；斗合争讼，妄逐朋党；用妻妾语，违父母训；得新忘故，口是心非；贪冒于财，欺罔其上；造作恶语，谗毁平人；毁人称直，骂神称正；弃顺效逆，背亲向疏；指天地以证鄙怀，引神明而鉴猥事。
施与后悔，假借不还；分外营求，力上施设；淫欲过度，心毒貌慈；秽食喂人，左道惑众；短尺狭度，轻秤小升；以伪杂真，采取奸利；压良为贱，谩蓦愚人；贪婪无厌，咒诅求直。
嗜酒悖乱，骨肉忿争；男不忠良，女不柔顺；不和其室，不敬其夫；每好矜夸，常行妒忌；无行于妻子，失礼于舅姑；轻慢先灵，违逆上命；作为无益，怀挟外心；自咒咒他，偏憎偏爱。
越井越灶，跳食跳人；损子堕胎，行多隐僻；晦腊歌舞，朔旦号怒；对北涕唾及溺，对灶吟咏及哭；又以灶火烧香，秽柴作食；夜起裸露，八节行刑；唾流星，指虹霓；辄指三光，久视日月；春月燎猎，对北恶骂；无故杀龟打蛇。
如是等罪，司命随其轻重，夺其纪算，算尽则死。死有余辜，乃殃及子孙。又诸横取人财者，乃计其妻子家口以当之，渐至死丧。若不死丧，则有水火盗贼、遗亡器物、疾病口舌诸事，以当妄取之值。又枉杀人者，是易刀兵而相杀也。取非义之财者，譬如漏脯救饥、鸩酒止渴，非不暂饱，死亦及之。
夫心起于善，善虽未为，而吉神已随之。或心起于恶，恶虽未为，而凶神已随之。其有曾行恶事，后自改悔，诸恶莫作，众善奉行，久久必获吉庆，所谓转祸为福也。
故吉人语善、视善、行善，一日有三善，三年天必降之福。凶人语恶、视恶、行恶，一日有三恶，三年天必降之祸。胡不勉而行之？
April 21
2009清明黄姚，照片色彩再鲜艳些就好
4月23日，阴，微风
今儿有收获
今天要多谢某人，让我又发现了一个自己的性格特点：不冷静，遇事直往矛头冲
某人说了一句话，偶马上就表现出自己的情绪了，之前一直修炼要觉察自己的情绪，还是没有觉察，修炼遇事要感恩又消除了一个负面的铭印，还是做不到，某人说出来，偶惊觉，的确是这样的，看来旁观者比你自己还清楚
不过这也说明了固有模式的根深蒂固，要想改变，好难，之所以要修行，是因为真的很难
不管怎样，接纳这个性格特点，然后，继续修炼
遇事第一反映，觉察自己的情绪，警记空性铭印，感受是自己的，感恩，希望以后有改善
今天群里来一22岁的小男孩，居然把我一直想看的2本书都看了，而且还在听英文的讲课，后生可畏啊，小小年纪，就了解那么多，这个世界看来从来不缺乏牛人啊
突然觉得自己要好好学习，行动起来，从今天开始，而且要11点睡觉，不要晚了
道老师说，本期沙龙将会有2位重量级嘉宾出席，让偶提前去帮忙，呵呵，期待中
下午，与oracle 00600 问题纠缠了半天，还是没搞定，后来又出现其他的问题，明天继续
今儿，感谢麻子继续送偶到公交站，感谢那个小男孩让偶意识到偶一直是行动的矮子，感谢某人帮偶认识了偶的一个性格特点
April 20
2008国庆于神农架 发现侧脸多比正脸好看些
今儿的心情怎么说呢
早晨在班车上，吴mm在说着刚在金碧买了房子，68个方，90w，挺贵的说。
吴mm与偶一同来公司，培训的时候我们一组，比我小，本科，居然都已经买房了。她与稽核部另一mm在讨论，那mm也刚买了房，比我晚一年来公司，居然都已经买了房。偶突然觉得自己有点失败了，混到现在啥都没有，有点失落，不过当时还好，情绪没有很低落，只是微微的觉得有些酸，看来偶有进步，值得夸奖。
－－刚刚看了沙龙20期介绍，突然又明白了，我应该感恩现在的结果，我今天觉得心情酸酸的，是因我从前给了别人这种心情，或许就是展现我的优势，让人对比觉得酸酸的，因果循环，现在我得到这个果了，那这个种子就没有了，呵呵，很好，一个铭印消除了，以后，不要在人面前展示你比别人突出的地方，不要让人产生这种感受，注意身口意统统都不要。 我之所牵挂，是因为我之前拒绝别人，让别人很牵挂我，现在我也尝到这种滋味了，呵呵，所以，这个铭印消除之后，我决心不再种下新的这种种子，以后也就不会再有这种结果了，哈哈，这样想，心情就真好，欧也，又开阔了思路
－－时刻要注意自己的言行举止，身口意都得谨慎，种下好得铭印
上午，偶的心情，总体来说是牵挂，牵挂的是谁，不说也罢，说了也无益。认真面对自己的感情，你还是没有完全的放下，接受吧，只有接纳现状，不与自己的内心做无谓的挣扎，才能让自己好过。于是，不自觉开始做了很多无意义的事情，后来，要写6时书，才开始把思绪放到其他方面，看来，6时书也是一个好方法哈，明天要改善！
－－呵呵，偶在2个沙龙学到得东西，还挺管用得，笑一个
晚上去听了摄影讲座，入门级的
偶的收获大概如下：
光圈控制景深，F
快门 瞬间清晰
如果发现照片虚了，马上调高iso
长焦方便拍局部，广角 拍大场景
测光
多区域评估测光（评价测光） 适合光线没有太大反差，光照均匀的时候
中央重点测光（偏重画面中央） 适用于特写花卉 半身人像等以画面中心位主要表现对象
点测光 （画面中央 占整个画面2－3％的那块区域） 适合主体于背景亮度差异悬殊的环境中
摄影 －－心到 眼到 手到
绿色＋黄色 颜色才鲜艳
后期：1 构图 2 反差（利用色阶 曲线等调整亮 暗等） 3 色彩还原 （RAW手动白平衡）
最后，感谢同事开车载偶，感谢摄影俱乐部举办讲座，提供了学习机会，感谢群里的热心人关心偶的脚伤
睡觉
2008国庆于神农架，遥望
这个周末过得也挺充实的
周六，去了2个沙龙÷
下午，深井情商呼吸疗法，本期主题 自我评价与自我接纳
坐车到琶洲出地铁，天雨，广交会，外宾很多，于是乎，广州市政府雇人在次免费发放一次性雨衣，呵呵，偶也被派了一个，到沙龙，将给大伙听，有人没带雨伞，特羡慕偶的好运
开始，大伙玩了一局杀人游戏，不过游戏规则与以前不一样，该了很多
最后，杀手胜利，这么多人，居然都被杀手给蒙蔽了
偶发觉，偶第一次的判断最准，第一轮，偶就说那个黑小伙嫌疑最大，当然是依据偶的感觉，后来被大伙误导，又开始怀疑其他人，不过一直认为黑小伙的嫌疑最大
估计是看偶一直咬着他不放，他散动大伙，冤死了我
最后，只剩下3人的时候，黑小孩居然还是说服了其他人，认为他是好人，此人真狠啊
游戏结束后，基于大伙在游戏中的表现，可以对大伙有个初步的了解。于是开始按座位顺序评价右手边的人，于是，偶左边的大一男生评价我，让偶惊叹的是，他评价得还挺准得，说偶很随和但不够开朗，偶接纳了。
游戏中，偶还注意到偶的一个性格特点，就是不善于为自己辩护，当大伙冤枉我时，偶居然还在笑，也不怎么辩护。生活中偶也是这样，当别人对偶产生误解时，偶从来都 不解释什么，或者想解释，却发现语言很苍白，无从解释，于是只好听之任之。
或许偶在内心认为，理解我相信我的人，自然会相信我，而不理解我不相信我的人，称不上朋友，没有解释的必要，但这样就把自己置于一个不利的景况，就像游戏中。偶接纳偶这个性格特点，并希望以后可以逐步改善。
关于不开朗，确实，偶言语不多，不健谈等，性格使然，偶接纳，只要自己开心就行，没有必要非得改变。
偶也容易受人误导，动摇自己的判断，这显示了对自己信心不足，所以，要加强自信。
的确，从这个游戏中，大家可以看到自己的性格特点。住持人以这个大伙都玩过的游戏来作为引子，看来使深谙心理之道啊，佩服之
结束下午的沙龙，偶又直奔晚上的沙龙
晚上7：30，越秀淘金北路 大略文化 真爱密码沙龙
第一次来沙龙时，理解不透
这次来沙龙，总算明白了一些东西
这次沙龙以案例讨论为主，举了很多生活中的例子
我们执着的都是表象，而本质是自己内心的感受，是空性
而种子，我自己并不知道自己以前种下了什么种子，当结果发生后，追本溯原，可以知道你以前种下的种子。而现在，要做的是停止继续种下不好的种子，不断种下新的好的种子，这样，生活就会变得美好。
沙龙来了一个基督徒，由于理念冲突，展开了激烈的对话，从对话中，偶也理解了一些东西
周日，大愿法师来暨大讲座
或许因缘合和，朱先生提供给了我们讲座的信息，于是呼，偶来听了
出门遇贵人，在暨大，遇到一对开车的夫妇向偶问路，偶说偶也在找这个地方，于是夫妇2招呼偶上车，一路开车一路问，呵呵，顺利找到地方。感谢这2位夫妇。
大愿法师的讲座，偶很多不懂，可能不入佛门的很多人都象我一样。
不过也接触了一些新东西。
讲当下的时候，（宁静老师以前讲过），大愿法师是以大师们参禅的公案来讲的，容易理解些
3世因果，偶以前一直以为是指3世，大愿法师说 是 过去、现在、未来，
放下，放下不是说你什么都不用管，而是说，要轻装上阵，放下以前的包袱，象爬楼梯，上第2阶，就要把第1阶放下，第3阶，就要把第2阶放下
无所求，不是说没有目标没有追求等，无，其实是不执着
睡觉了 愿大伙都一觉天亮
April 18
2008国庆与墨畅游神农
今儿中午与琛聊天，突然升起了一个奇妙的念头，每天写blog的时候，找一张自己的靓照出来贴上，呵呵，多好，还可以顺便再回味下当时的心情
哈哈，亲们，看这张照片上，翠花是不是很年轻貌美，嘻嘻，自个儿赞美自己一番，要的就是这种心情
好了，到正题，前儿，亲爱的娟推荐了世界是我们的床，这边书，看介绍觉得不错
这不，这大半夜的不睡觉，开始啃这本书了，翠花求知的欲望真是强烈啊，赞一个
以下，偶把觉得好玩的一些摘录了，呵呵，就图个乐，列位看官，赏个脸，好歹笑一个哈，哈哈
——我是小拽拽，我要和你做一番伟大的事业。
——嗯，你是谁？
——小拽拽！没听说过？你真是孤陋寡闻。有没有兴趣和我做一番伟大的事业？
——哦，什么事业？拍电影吗？当模特吗？
——不是啦，没有那么复杂，我想请你吃饭而已。咱们到巷口那家小店吃碗牛肉拉面如何？
——这也是算事业？
——民以食为天，没有比吃更伟大的事业。
——那就找个更伟大的地方吧，去香格里拉西餐厅怎么样？
——嗯，我的爱还没有伟大到那种程度……
糟糕，今天刚刚有人请我吃康师傅私房红烧牛肉面了，不会有其他的意思吧，呵呵，yy一下
“我行过许多地方的桥，看过许多次的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。”
这是沈从文先生的名句。一下子读到它，不觉悠然神往。
我心里发出了高达120分贝的嚎叫，当然，它被我调成了静音，除了我，没有人可以听到。
于是，哗啦啦，我的心再度破碎了。也无所谓，反正它习惯总是粉身碎骨了。
亲爱的朋友，你们伤了我的心，居然问这个愚蠢的问题：有艳遇吗？那我可以回答，这是我所有旅行中惟一一次和陌生女人的亲密接触。如果你说它是艳遇的话，我宁可一头撞死，也不准你如此侮辱我。“十年修得同船渡”，我很想知道，上辈子我都干吗去了，修来的都是些什么人呀？
哎哟，翠花是不是也这样呢，上辈子干嘛去了
现在，你们尽管可怜我吧。
所谓艺术家，无非是一些想象力过度丰富的傻瓜罢了。
总之，要想快乐起来，必须提前悲观，先让所有糟糕的事情都在想象中发生一遍，就算掉进陷阱，仍有心情仰望星空，就算踩到狗屎，也能保持微笑
乔恩兴高采烈地宣布，这是一个好日子，因为我开始启用一卷新的手纸了。加菲猫听了，扑通一下栽倒在地，表示对此鄙夷得无以复加。
有句妙语：“青春就像手纸，看着挺多，用着用着就不够了。”手纸与青春，都是易耗品，经不起挥霍与浪费。
但是，我觉得，为了一卷新手纸，就能高兴一阵儿，这是一种非常了不起的本领，和其他本领——能跳2米高，举250斤，跑得比狗快——相比，更加有用。这样的人，是沸点比较低的那种人，幸福这件事，到来得容易，体会得深刻。正常的水，100度才慢吞吞地沸腾，80度时我们已经在兴奋地冒泡了。
不要嘲笑这泡沫般的幸福。张爱玲说过，生命中充满许多咬啮性的小烦恼，如同华美的袍上的跳蚤。许多细小的烦恼累加起来，也足以造成厌世的情绪，恨不能把这袍子烧掉或者撕烂！
倘若能够发掘、感知、享受泡沫般的幸福，正可与那些跳蚤似的烦恼两两相抵，人生，可以更好过一些吧。
加菲猫提供了以下标准，判断你是否真正无聊：你在指甲上画小人面孔，假装每根手指头是一个不同的人；你看完长达三小时介绍排水沟污物处理的纪录片；给自己眉毛打辫子；你花好几个小时看面包长霉；你开始玩弄汤匙；你想知道自己是否真的很无聊。
按照这个标准，最后一项我是符合的，我可以说是相当清度的无聊者，或者说有点无聊
其实，无聊不是什么坏事呢。因为，我拥有一份足够的耐心，等待一个叶子萌芽或辞柯，等待一场雨落下或停止，等待一道伤口绽放或愈合，并且吹着愉快的口哨。
一生之中，有些无聊的时刻，什么都不想做，也有些无力的时刻，什么不能做。无论来的是敌人还是爱人，厄运还是好运，灭绝还是存续，唯有等待。在这样的时刻，我不歌唱亦不诅咒，更不让沉默封了我的嘴，我喜欢轻轻地吹着口哨。
我偶尔也会改变一下策略，倘若前头的站点是医院，我就站在那个面有菜色的老太太旁边，尤其是她的布包里露出一角病例的时候。下一站是市政府大楼，我就离那个穿白衬衣系领带发型一丝不苟的小伙子近一点，随时准备篡位。倘若即将到达长途站，谁的包包大而且多，我就尽量地和谁贴近。他（她）是我的唯一的羊，我心里怀着兴奋热切的好感，对他（她），尽管对方无法知晓。就算我判断失误，他（她）过站不下，我便轻轻地道声再见，移动脚步去寻找下一只合适的羊。
这个方法貌似不错哈，下次做公交偶也学学，恩，做地铁也可以学，哈哈，又长见识了
因此，我的秘密身份就是城市公交车上的牧羊人，没有固定的羊群，从一辆车流浪到另外一辆车，有时有座，有时没座，有时快乐，有时忧伤。
让我们安全地滥情
加菲猫的主人乔恩，也有滥情倾向。某日早晨，他无限神往地说：“如果家里每样东西都会说话就好了。那我起床的时候，墙壁会说：早上好；牙刷会说：早上好。”加菲猫冷冷地说：“每次烧坏了一个灯泡，就好像家里死了一个人。”
加菲询问布奇，“我今天该做点什么呢？”布奇躺在那里，一动也不动。加菲开心地说：“布奇，你已经示范给我看了，我多么喜欢你的建议！”偶尔，加菲有点缺乏自信，请教布奇：“说实话，你是不是觉得我的肚子又大了？”布奇闭着嘴，一句话也不说。加菲猫开心说：“这种朋友最难得，它知道什么时候应该保持沉默！”
加菲喜欢抱着布奇睡觉，加菲简直离不了布奇，加菲甚至会为布奇吃醋。有一天，布奇被乔恩拿去洗干净了，放在烘干机里弄干了，身上尚有余温。加菲拥抱布奇的时候感觉到了，生气地质问：“我不在的时候，你到处去拥抱来着？”乔恩说明原因后，加菲心花怒放地再次拥抱布奇：“哦，我真是一个爱嫉妒的傻瓜。”
怎样才可以安全地滥情，至此已经得出答案。回顾一下前头提到的滥情对象吧：无论浩瀚如星空，卑微如粪便，都是没有生命的物体。也就是说，没有生命，才够资格成为滥情的好对象，只因……它们不会到处去拥抱。
我认为，我的答案英明、正确、可靠，不折不扣是标准答案。当然，这是按照我的标准而言。你可以质疑，你可以不听，你可以悔恨。总之，你有这个权利。
而我有权利保持聒噪，尽管，我所说的每一句话都将成为废话。
仍旧会有奥运会，它的口号从“更高更快更强”将变成“更懒更馋更慢”。只有一个比赛项目，仰卧——注意，不是仰卧起坐——谁仰卧得最久谁就赢得金牌……或者比赛俯卧——并非俯卧撑——也是不计次数，只论时间长短。
至于金牌，大约没人想要这个，硬梆梆的，味道不佳，容易硌掉牙齿，除非它能折换成一碗意大利面。
人类文明的进程到了发明冰箱和电视就会中止，有了这两样，加菲猫已经心满意足，甚至不可能制造出等离子和液晶电视。对于加菲猫来说，幸福就是趴在有余温的电视上睡觉。这种超薄电视，它可没有办法稳稳地趴在上面。
我说不上这样的世界是更好还是更糟了，幸好它绝不可能成为现实，也就不必妄加论断。
待续。。。。
April 17
200904清明于湖南江永千家峒
今天是个好日子，因为今天亲爱的飞大婚了，祝福
今天是个好日子，因为今天周五了，晚上可以晚点睡了
今天是个好日子，因为今天清明认识的一帮朋友晚上聚会了，虽然偶不能去了，祝他们玩的开心
今天是个好日子，因为今天没啥事情，好轻闲呵呵
今天是个好日子，因为今天穿的很漂亮
今天是个好日子，因为今天我看到上边图片中我得额笑容很灿烂
今天是个好日子，因为今天我很想吃海鲜了
今天是个好日子，因为今天就是今天
..............
April 16
2009清明于广西黄姚古镇
昨儿晚上，看完了当和尚遇到钻石，结合真爱密码，感受最深的是具体的行动，6时书和圆圈日，我也该行动呵呵
昨儿晚上，还看了前些日子在看的当下的力量，仅翻看了几页，便睡了，培养观察自己内心，觉知的力量，有待修行
昨儿晚上，打坐还是很不专心，最后趟在床上差点睡着了，要继续去沙龙，沙龙里能量会强些，或许容易静心
昨儿晚上，和某人闲聊了几句，感谢某人的关心
昨儿晚上，记不得了
昨儿，又看到素黑的放下爱，或许更这本书有缘，在沙龙看到，在豆瓣看到，不经意见又看到，决定要拜读一下
于是，今儿又看到这放下 就是快乐的astraea的帖子，如下
很早的时候，听过这样一个故事：一个国王为了寻找快乐，命大臣四处为他寻找。一天，大臣遇到一个“没有一天不快乐”的农夫，便问其原因，农夫说：“我曾经因为脚下没有鞋穿而整天沮丧，直到有一天，我在街上看到了一个没有脚的人。”大臣顿悟，原来快乐竟如此简单。
第一次读到这个故事，我有一种彻悟的清醒。其实在我们每个人的生命深处，都希望自己能天天快乐，一生都快乐，然而平常时候，我们却总发现，快乐总是那么难以找到。
很长一段时间自己一直不快乐，并非耍酷，而是把不该看重的事情看得太重，总想放下些什么，却总也放不下。对生活的期望值不断地在升高，到头来什么也没有得到。
人生的兴奋与苦恼也无非衣食住行功名利禄，说到底也就是蠢蠢欲望在折腾人。
捣腾得自己像随风舞动的沙子，总想找到一个出口，然而却不断地迷路。
我曾经在一个公园里，看见有很多成人还有孩子都抢着晃秋千，当时公园里秋千并不是很多，很多人都排队等待，开始以为只是一种童趣，后来，轮到我了，我坐上秋千，双手抓紧两边的链条，随着双脚的用力身体也随之惯性地晃动，那种感觉真的很美妙，没有任何的束缚，有的起伏有回落，有高潮亦有低谷。
挺立人群，位于高处，感受的是更多的阳光，还有更纯净的温暖。
我想，这不正是每个人渴望达到的人生状态？
我晃着秋千，手扶着两边的铁链，好像握住了一种生命的支撑与坚定的信念。我想这样的日子一定是快乐的，心情也一定是舒畅的。
当你舍弃浮华，放下包袱，轻松上路的时候，你会感觉到一种从来没有过的开心与自在，这就是简单与质朴的生命。
珍惜那些平凡日子相守的人吧，原谅那些随沙飞扬的人，宽容那些落井下石的人，理解与自己格格不入的人。
生命中人人都是擦肩而过，别让那些阴霾遮住了心的灿烂。
放下，你才会快乐；放下，快乐就在眼前。
April 15
比较懒，自己码字好辛苦，直接转了她人的
以下文章转自宋祉君小姐的博客，这篇博文，真的很好
《金刚经》告诉我们的：
以下偶的补充
- 人非即我非
- 你所看到的都是你自己的反应自己内心所想，没有想到的，你也不会看到
- 万事万物都是空白的存在
道理这么说，要彻底明白还得自己慢慢修炼，接受铭印的结果，种下新的铭印
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